凛と生きる日々のこと おはよう。 2023.01.31 Kaorin 少しずつ進化中。 やっぱり朝さむない? スヌーズとの闘いから5:15起床。2日に1回の筋トレ、プランクは少し余裕でてきたかも。 何事も淡々と少しずつ。一気に何もかもはできないけど、ちょっとずつ積み上げていきたい。 今日も…