病み上がりからの復帰時期は一日一日がやっと。 ▪️当たり前にしてたことを淡々とやる 朝起きる。歯を磨く。歯医者へいく。出勤する。定時で帰る。少し休む。ごはんつくる。 1週間がんばったら、自分を褒めよう。 今日もほどほどに…

🍎「…今のままでは。うーん」 🍎「もっとポテンシャルあげられるはず！」 デザインや色もあともう少し。 お地蔵さんが沢山迎えてくれるお寺の、子宝祈願が実った方への特別なギフトを制作中。 色合いをもう少し布のカラーに近づけよ…

中学生と小学生高学年のママでもあって。 子どもいたって何だって！まず大事にすべきは自分！という話。柔らかな口調、でも力強く語っていて、まるで🐻の先輩かと思った。 出会ったとき、そもそも「あ、この人とは仲良くなるな」という…

人と酒を酌み交わすのは楽しい。 でも、ここ数年は本当に気心知れた人とだけ、と自分に制限をかけ“新規”は断り続けていた。 朝、姫路のスタイプロジェクト談義+おもしろ雑談から神戸へ戻り、夕方最寄り駅前の焼き鳥屋。夕方から久し…

なんとか1週間を終えた。 担任業務をこなしたり、いつもとは違う学年で国語や理科を担当したり。一年生の久しぶりの道徳授業は、みんな楽しみにしていた。 今週長かったような、短かったような。 写真↑は母が遊びに来ていたときの。…

今週ようやく社会へ戻った。 弱ってからの復帰て、想像以上に緊張もあってか、いちいち色んなことにドキドキしてしまう。ほんま一日一日（一歩一歩）なんとか越えよう！ていう感覚。 ↑はいつかの晩ごはん準備。 今日はチキンのおろし…

というよりは、心の在り方を整える、という感じ。 久々に太陽礼拝をした。 吸うと吐くを、一つ一つの動きに合わせながら。 呼吸を使って身体にアプローチすると、自然と心がすっきりとしてくる。 よし。なんとか今日もがんばれそうだ…

これは良い機会だ。 ということで、早朝は、別世界だけでなく、ヨガの世界も深めている。 数千年も前から、人は悩む生き物だった。 今も昔も、この苦悩からどう抜け出すにはどうしたらいいのか。 スートラ（詩）には、その答えが懇切…

こういうとき。 誰とも会いたくないときとか、引きこもりたいときにAmazonプライムやNetflixはいいね。 ドラマもいいけど、これ系も面白かった。 2話目のタツヤという男の余裕がやばい。 ダダ漏れな包容力よ 世の中の…

生気が奪われた今週。 ドラマを全部観たなんていつぶりだろう？ 結果的に、全10話を一気観。 全く別世界に解き放たれて、めちゃ面白かった。 …小芝風花という女優さんの演技力よ。 いいね。たまにこういうのも。死にかけた翌日も…

母るりがふらりと遊びに来てから数日たった。 8月、夏休みも最終局面。私は在宅勤務日や夏休み授業日と、合間合間に仕事しながらの日々。 母はYouTubeみたり、時々休憩のネコと話したり、近くのお菓子屋さんやハンバーガー屋さ…

数年ぶりかもしれない。 仕事上、業務上で、こんなに腹が煮えくりかえっているのは。 昨夜は、ふるさと納税の返礼品で“つぶ貝祭り”。の写真は撮り忘れたので、先日の町中華ちゃんぽんから。 この件については、この前、帰省時に山ち…

念願の“もん吉”。 近所の町中華にやってきた。エビチリ、餃子、唐揚げ、ちゃんぽん。その間に、なんか分からないけど、めちゃくちゃ色々（ネコに）相談している。 母るり、昨日より神戸入りです。 かおりん

100周回って、また戻ってきた。 一番そこが足りてないのかもしれない。 毎朝、天風伝を聴いていると、ハッとする。 そうだ。まず、ありがとうと言おう。 ここにいることに感謝しよう。 写真は最近一番楽しかった呑み会から。 か…

お天道様がまぶしい。 このすぐ辛くなる理由はなんだろう。 たしかに始まる前のワールドカフェ形式のワークショップはドキドキしていた。 自己紹介、質問、研修会での2分半の発表。その後のランチ会と。多分人並みそれなりにやっての…

だと、最近思うようになった。 昨日夕方には神戸へ到着し、6日ぶりのネコサンと駅前で乾杯したよー✨ 今更ながら小学校の同級生と再縁し、お父さんのお見舞いに駆けつけてくれたり、ヨガやりんごの会にも熱心に来てくれるようになった…