凛と生きる日々のこと 人生で大切なものを大切にしながら。 2022.03.31 Kaorin 食べるものって、だいじ。 そして。 今は、心を落ち着ける為、連日のヨガも欠かせない。 全身へ、深い呼吸を送りつづけてみると、自然と心が整ってくる。まるで「まだまだ大丈夫だよ」身体が返事をしてくれているみたい。 突如の連絡…
凛と生きる日々のこと おはよう。 2022.03.31 Kaorin 否応なく、時って過ぎるね。 もう朝。これは先週の写真だけど、桜も少しずつ咲き始めていて、今日は3月の最終日。 なんだか信じられない。 自分のこころ、まだ眺め中。 甘くないけど、おいしい。 最近、ヨーグルトに黒胡麻や生くる…