凛と生きる日々のこと ストレスマネージメント。 2023.04.18 Kaorin 朝のヨガが欠かせない。 たった5分だけど、過敏になってた神経が少し落ち着いてくのがわかる。あと、花粉症の薬もまだ。 こんなにストレス耐性なかったけ? 今週も他人通して自分と闘っている。 かおりん