ストレスマネージメント。

朝のヨガが欠かせない。

たった5分だけど、過敏になってた神経が少し落ち着いてくのがわかる。あと、花粉症の薬もまだ。

こんなにストレス耐性なかったけ？

今週も他人通して自分と闘っている。

かおりん