凛と生きる日々のこと 生きる知恵、防災、食事、病気との関係など。 2024.09.07 Kaorin これで、少々の揺れは大丈夫かな? この夏は地震のおかげさま、防災についてもかなり勉強できた。今はこちらもちょっとずつ改善中。 今まで、食事にしても環境にしても、自分の感覚だけに頼りすぎていたかも。 好きなものを欲するまま…