これで、少々の揺れは大丈夫かな？
この夏は地震のおかげさま、防災についてもかなり勉強できた。今はこちらもちょっとずつ改善中。
今まで、食事にしても環境にしても、自分の感覚だけに頼りすぎていたかも。
好きなものを欲するままに。
これまでは、それでいいような気はしていたんだけど、こころと身体のつながりを真剣に考えていく内に、大事なことに気がついた。
いや、気づき直したが正解かな。
ときどき、私、めちゃ後ろ向きな考えに支配されそうになって（そんな自分にビビるし）嫌になるんだけど、そもそもの原因ってなんなんだろう？て。
食事。
いや、ほんと、当たり前なんだけど、最近マジ勉強する中で、そこに行き着いた。
欧米ではどんどん癌患者が減ってるのに、日本だけが癌患者が増え続けてるって知ってるかな？
病気になるのは偶然じゃなく、実は必然。
最近、観ている動画で、東洋医学の考え方をあてはめると、なぜ父がパーキンソン病になったか？なぜ私の生理痛は酷すぎるのか？など、めちゃ合点がいった。
先人が食べてきたお米や海苔などの日本食の力も改めて感じた。
てか、こういう勉強は…楽しいかも。
小学校の頃にはなかった感覚。
今、ようやく昔の人が続けてきた知恵のすごさを実感中。
何歳からでも遅いことはない。
防災も、食事も、少しずつ自分の食事も変えていけるといいね。
そういえば、この間、秋田大館で頂いた味噌はめちゃくちゃ美味しかった！
発酵食品は特にヨシ。また探してみようと思うよ。
かおりん
