のカメラで撮ってもらうと、こんな仕上がりになるらしい。 9時半〜14時半頃（だったけ）今日はロング会議。途中、一緒にお昼食べたり、雑談もたくさんできた。 何か色々と試し中。 それから、🐻宅にミニコタロウがいた！ ↑いつの…

時が過ぎるのがはやい。 山口お寺イベントは、もう当分前のことに感じるけど、約1ヶ月前。当日ギリギリまでドトールでスライド打ち合わせなどしてた。 今日は今から姫路の🐻宅で会議です！ お寺イベント報告、会計の件、次回イベント…

昨日はお隣の街、明石へ。 いつ来ても、整備された大きな図書館とジュンク堂があるのがいいなぁと思う。 借りてた本もすぐ返却できた。 駅前では、演説してるかなぁと思ったらしてなくて、今が旬、お目当ての明石蛸を見に行くと、ほと…

AM9:00〜約1時間半　 月に一度のオンラインで受ける書道の時間。 縦の線を書く時は「ふーと息を吐きながら身体ごと後ろへいくと、真っ直ぐに書けるよ」とは先生の口癖。 画面上の向こう、日本国内や海外の参加者と共に、書画カ…

さて、今日は書の時間から。 暑いですが がんばります。 かおりん

熱もあり、苦しそうだと報告受けた一昨日から一転。 今日午後の面会。ひなたを抱えて、しっぽをにぎにぎする穏やかな父の映像が送られてきた。 病院の連絡とか。どこかのタイミングで戻るべきかとか、そわそわしていた。が、連絡を受け…

週一の歯医者です。 いや、これはさすがに低すぎん？ 毎日暑いし、そもそも人に会いすぎている。 一番荷物の重たい金曜日。汗が止まらない。これだけムシムシ暑いと気力が奪われるね。 今週は時々担任しつつ、1週間が飛んでいった。…

いや、暑すぎだって。 スーパー酔った帰り道、果物コーナーの冷気に思わず引き寄せられて、コレコレ！（今これが食べたいの）と気づいたときには買っていた。 おいしい。 日本の夏、じりじりと感じている。 かおりん

大人になってから… まさか週2でプールに入るとは思ってなかった。 朝鹿児島地震もビックリ。 今朝は、昨日の残りの茄子と大根のお味噌汁✨ 今週の自分的授業目標↑ ▪️来週12,13山口へ 不眠でお困りの方、ヨガ相談は日曜朝…

今晩は、椎茸の鶏ミンチつくねと太刀魚の塩焼き。まだキクラゲが残っていたから、ニラと玉子のキクラゲ中華風スープとともに。 ひとまず、まつ毛にはマナラでたまたま買ってたまつ毛美容液を毎日塗ることにした。 さっき紹介した吉野敏…

う… 嘘だといってー！ 眉毛の周り整えるはずが…まつ毛にあたって、まつ毛半分なくなった😱 いやーーーーーーー ちょっともう勘弁してほしい 朝から色々がんばってたのに… 生えてくるのに、一体どのくらいかかるんだろう。 こわ…

今日は目も開いていて、パチパチ。 話しかけると、時々は応答あり。 母、妹、せいじくんが会いに行ってくれた。 お父さん、がんばっています。 かおりん

まずは心も身体もリラックスさせることが大事✨ もしも、どうしたらいい？と聞かれたら、まず↓を試してみて✨と伝えます。 特に、最後の深呼吸は、正しくできていれば10分かからず寝落ちしちゃうも。 •朝起きたら必ず日光にあたる…

もしかしたら14日までになるかも。 ただいま、不眠対応とヨガの相談もされているけど、悩まれている人はいる？ 月曜は唯一温かいお昼ごはんを出せる日。今日のネコメシランチは“大葉のタラコクリームスパ”。 今のところ、5月半ば…

今日は出かけるはずが。 あまりの暑さにのんびりすることになった。 朝、お散歩のあと、お父さん動画を何回も見直したり、クイックリーワイパーを隅々までかけたり、次の秋川の注文をしたり。 お休みもらっていた“おうち書道”も来月…

神戸、晴れ。 とってもいい天気だよー！ （めちゃ暑いけど） かおりん