凛と生きる日々のこと 【大切なこと】周りにとっての自分。できることを今やる。 2024.08.27 Kaorin 要は、自分に何ができるか。 少し大げさかもしれないけれど、今の生きる軸はそんなところにあるなと。 誰かのためになる生き方は、結局は自分のためだったという30代を越えて、今は大切な人たちの為に、どう自分を使い、活かせるのか…
凛と生きる日々のこと 気分を変えたいとき。 2024.08.27 Kaorin リフレッシュしたいとき。 私はもはや毎日…しょっちゅうなのだけど、一気に気分を変えたいときってあるよね? 単純に、ダイエット始めたいとき(ダイエットの場合は食事変えるが一番早いけど、食習慣を作るのも全ては心の動きが元)も…