今朝は久々にあやのさんのヨガもした。
深く呼吸入れるだけで、気分の変化すごい。
正直、起き抜けは頭少しガンガンしてたけど、朝の筋トレ&ヨガで爽快、すっきり!
冒頭は、この間の「曲つくれませんか?」の件も。
最後の梨は、山口の須金フルーツランド産にございます。来月初旬には再び山口だ。
かおりん
凛と生きる日々のこと Kaorin
今朝は久々にあやのさんのヨガもした。
深く呼吸入れるだけで、気分の変化すごい。
正直、起き抜けは頭少しガンガンしてたけど、朝の筋トレ&ヨガで爽快、すっきり!
冒頭は、この間の「曲つくれませんか?」の件も。
最後の梨は、山口の須金フルーツランド産にございます。来月初旬には再び山口だ。
かおりん
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