終わった。

最近、ハマってる、おしりトレーニング（大臀筋&中臀筋の筋トレ）。約10分間。

もう少しやりたいな、くらいでヤメルが乙。

ネコストレッチだけでは負荷が弱すぎるから、私は↑バンド使うことも多い。

いつも、オンオフがだいじ。

個人的には、いいかげんなくらいが丁度いい。

ところで、伊原市ってどこ？

ネコサン、今から帰るって、あとどれくらいかかるんだろう。

かおりん