昨日は遠足でした。
萬福寺の会まであとちょうど1週間だね✨
身体と心を整えていきたいところ、なんだけど。
最近やる仕事内容が変わってから、ほぼ立ちっぱなし歩きっぱなしで毎日だいたい二万くらい歩いていて…
一昨日のこと。
子どものランドセルを上げようと立ちあがろうとしたら、膝がカキーン！て（ギックリ膝状態😱？？）
私の足的にはけっこうオーバーワークなのかも。
2万歩＝約15キロ前後。
往復の行き帰りの徒歩もできるだけ減らしていこう、と今検討中だよ。
1週間後山口、皆さんと無事迎えられるように✨
かおりん
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