リラックスヨガ。

今朝はAyanoさんのヨガから。

ベッドタイムヨガは夜寝る前のだけど、自律神経を整えてリラックスしたい休日の朝に丁度いい。

リビングでやってたら…

終わった後、母が後ろからじっとみててビックリ（もしかしてやりたかったのかなぁ）。

朝ヨガ。山口県でも夏から始めます。

もうしばしお待ちくださいませ。

かおりん