夜デトックスヨガ。
すっかり酔いも覚めた。明日は4時半起き、これから腸運動ヨガやって、ティータイムして寝ます。 1分ずつ、心地いい時間の積み重ね。 かおりん
すっかり酔いも覚めた。明日は4時半起き、これから腸運動ヨガやって、ティータイムして寝ます。 1分ずつ、心地いい時間の積み重ね。 かおりん
山口萩ビールもあったーーー! 日本全国の地ビールが集まった祭典へ。今日はさっき帰りがけにたまたま見つけて気になった、西川緑道沿いのこちらのフェスタへ来てみたよ。 ペールエル、ギネス、飲み歩き! ステージでは…
知ってる? →ニューヨーク‥ 今、東京で流行ってるらしい。朝、筋トレヨガして、ひとっ走り後のおたのしみ♪ めっちゃ甘ーーーーー笑。 朝糖質オフもおやすみ。こちらも久々、ねんりん家のバームクーヘンだよ。 朝、走りながら、い…