夜ヨガ、自分へのご褒美。
シナモンとジンジャーのいい香り 眠る前、なんとなく暗がりで飲むのがすき。 “おやすみヨガ”して眠ります。 ヨギティーはアーユルヴェーダに基づいたハーブティーのこと。岡山はカルディーに売ってたよー。さ、おやす…
シナモンとジンジャーのいい香り 眠る前、なんとなく暗がりで飲むのがすき。 “おやすみヨガ”して眠ります。 ヨギティーはアーユルヴェーダに基づいたハーブティーのこと。岡山はカルディーに売ってたよー。さ、おやす…
おいしーーー!! 何ヵ月ぶりかな。一口食べたら、分からん愛情込み上げてきた。 ## ここ最近、動かなさすぎ、ブログもあんまり更新なさすぎ!て笑。 色んなひとびとが(実は電話も多くなったが)直接話聞きたいて方はときどき岡山…
今日は午後から大事な話し合い、第2弾だ。 ◼ ただいま休止中のリンゴ活動 3月のライブ後から、リンゴ活動もストップしている。あれから、これまでの自分自身の反省もふまえ、(食べ物とか体づくりとか、どうでもいい発信はいいけれ…