凛と生きる日々のこと マインドフルネスの時間。 2025.07.05 Kaorin AM9:00〜約1時間半 月に一度のオンラインで受ける書道の時間。 縦の線を書く時は「ふーと息を吐きながら身体ごと後ろへいくと、真っ直ぐに書けるよ」とは先生の口癖。 画面上の向こう、日本国内や海外の参加者と共に、書画カ…