おはよう。

今朝の早朝WALKは3キロ。

ネコを駐車場まで見送ってきた。

帰ってから、まりこさんのヨガを5分ほど。この人のは胸を開く動きが多いから、キモチを前向きにしたい時にいい。今からは少しリスニングタイムへ。

今日はお父さんの医師会病院受診日、私はそれが終わるのを待って夕方新幹線に乗る予定です。

かおりん