ストレスの原因。

おはようー。

夏季授業日2日目。

朝ヨガしながら、なんで昨日からこんなにも狂いそうなのか？て考えてた。わかった。

単純に“情報過多”だからだ。

学校のことも、子どものことも、色んな大人たちの情報も、自分がやらなきゃならないこととか会議とかも、色んなのが一気に押し寄せてキャパオーバーしたから。

なんか、理由が分かると少しスッキリ。4時半に起きて、書いて情報を整理した。

今日も暑いけど、なんとか一日生ききります。

かおりん