炭水化物と睡眠。

おわた。

1日1ページずつ、全部で82ページ。感動✨

最近、ネコサンの帰りが早いせいか、いっしょにごはん（食べねばならない）んだけど、炭水化物もいつもよりガッツリ食べるからか？

ここ数日、けっこうよく眠れてる！

夜の適度な炭水化物って、睡眠の質をあげるっていうもんね。今日もなんとかやりきろう。

あぁ、早くるろ剣のつづきがみたい…。

かおりん