目が冴えた。最近↑お気に入りのアベダ。噂通り、とても気持ちいい✨ AM3:46 寝ることはいったん（潔く）あきらめて、深夜のネットサーフィンに集中していると、なんでだろう？真夜中はどうも妄想の世界をこよなく掻き立てる… …

やってしまった…。 AM1:20 記憶があるのは、19時あたりまで。納豆TKGと汁物大でお腹いっぱいになり、とりあえず本でも読もうかとベッドでころんとなった。 そのあとの記憶、ナシ。たぶん見事にイキダオレ？夜の入浴もヨガ…

午後のフリータイムはじまりは、二人で図書館へ。 本日の総歩行距離10.8キロ/13473歩。 なんとか、10キロは達成することができた😊 AM7:30 WALK &RUNスタート 途中、まさかのお腹痛くなり、自分…

これははじめて✨ 数年前からカレーや鍋シリーズにハマり、最近はパスタも買ってみてる無印系。 今、うちにあるのは、チーズ三種とチーズカルボナーラ。この前、明太子は使いきり。 我が家は、最近1.6mも太く感じて、1.4m。 …

人間なんて、いつ死ぬか分からない。 最近も、ネコサンは相変わらず可愛い。でも、ところどころ顔のシワとか、少し貫禄も出てきたかも？とうとう、数え年でいくと、↑の年齢。 この歳は、ネコサンにとって、というより、産んでくれたお…

本宮到着まで、ものすごい階段💦 たしかに、2月のこんぴら参りを思い出した。 厄除け総本山由加神社へやってきた。 13:00 厄祓い 2月は香川、今日は倉敷の由加神社。 ネコの本厄、どうか飛んでいきますように。 かおりん

子豚まん〜✨ 今日の健康生活は朝まで。 岡山市内からは走ること50分くらい？目的地の前に、手作り豚まんも有名なラーメン屋“八十八家”さんへやってきた。 あっさりラーメンも美味しい！ 今日寒いからスープも沁みる〜(>…

明日からの3日間に向けて、今朝は朝だけ提案通りの暮らしをしてみよう✨そういう話になった。 5:50 起床 着替え、おめざの白湯、スキンケア、コロコロマッサージ、AVEDAブラッシング 6:20 朝ヨガ 鏡の前、一人はヨガ…

髪をきった色も変えた！ 今日からネコサン10連休。 今朝はスタートだけいっしょ！ 私は7キロ目標だよ✨ かおりん

PM21:30 帰宅 最近すこし忙しいらしい。 リビング入るなり、にやりとする方。 今晩のネコメシは、お約束のTKG（ちょっと急いだら乱暴に入れちゃった）とひきわり納豆、椎茸と鶏さんのお吸い物です✨ これだけで、足りる？…

ヤバイ。 今、再び、感動に浸っている。 それにしても想像よりデカない？ 本日午後3時半、いよいよやってきた✨ どれだけこのときを待ったか。 念願の！SPIGAアンジェラ！ 座り心地も超絶ヨシ😱✨ これなら、ネコサンの腰に…

な、なぜー😱 うそだと言ってーー！ 自宅に大事なブツが届くのを待ってから（めちゃお得な）今常時お世話になってるレギンスを買い足しにでかけたが、見事に売り場からなくなっていた。 2枚しかないのに。 この先、どうやって乗り切…

実は、今年は楽しみも色々あって…✨ 前半は岡山だけど、後半は山口へ。 年々ご縁の深さを感じてる日本のインド✨萬福寺さんでは、久々に“お寺ヨガ”もやる予定だよ。 お寺って、そのお寺によって空気感は全然違うよね？そこのもつ雰…

計画はザッとこんな感じ、どう？ ザ•休日だからできるゆるーい健康生活！ 先週半ば、ある程度、構想はまとめてたんだよね。こういう時って、個人的に紙派✨ 今年はガッツリ断食とかはしない。 お昼は何食べても自由〜✨ そう。断食…

写真は、週末のマッサージの様子。足でふみつけてるけど、悪意じゃないよ？ で、今は岡山のハローワーク！ 今度はチャリでやってきた。 実は、もうこれが最後かと思ってた先月の失業給付金の認定日は大きな勘違いで、「まだ来月ありま…

歩く時間帯によって、人の流れって全然ちがうね。 来週の今頃はもう山口かな。 朝の太陽礼拝から、カラダまだポカポカ。 今朝も5キロ目標だよ。 かおりん