「頑張らなきゃいけないて思ったら、人間つづかない。」 「案に、目標や計画を立てるのは何の意味もない」   今朝は、改札まで送りながら、あるひとの言葉が響いてた。 よい企画やイベント、そして仕事や生活自体も、スト…

朝４時、パソコン前へ。 資料をまとめる前に、どんな資料が必要かをまとめたメールを作成することにした。寝ても覚めても、考えてますは、まだまだ続行中。 大変というよりは、むしろ自然と考えてしまう。頭から離れない、というよりは…

最近質問が多いから動画にしてみた！ 個人的には、この方法がおすすめ。 おうちでも簡単にできるよー (すっぴんごめんやで)     なぜか縦‥Σ(￣ロ￣lll)

知ってる？これ 地元山口の萩(はぎ)の酒でした。 獺祭は有名だけど、他のはあまり知られてないよね。これはとてもフルーティーで、めっちゃ呑みやすかった！   ## こんばんは。かおりんです。 今日は岡山、歩くのが…

皆さん、おつかれ。 お風呂上がりでサッパリー。窓開けてても気持ちがいい季節だね。これからストレッチとヨガ、かおりんです。 最近日課になってきたよー✨ ## 今日のは長いから、覚悟してー(ФωФ) カオリンゴの話だよ ##…

「おはようこざいます！」 アクアクララの配達員さんは、いつも元気よくて。１ヶ月半に一度くらいのペースで立ち話する。 この仕事すきなんだなぁ、そういうの伝わってくると、なぜかこっちまで元気もらう。 お礼にチョコをおすそわけ…

シナモンとジンジャーのいい香り 眠る前、なんとなく暗がりで飲むのがすき。 “おやすみヨガ”して眠ります。   ヨギティーはアーユルヴェーダに基づいたハーブティーのこと。岡山はカルディーに売ってたよー。さ、おやす…

おいしーーー！！ 何ヵ月ぶりかな。一口食べたら、分からん愛情込み上げてきた。 ## ここ最近、動かなさすぎ、ブログもあんまり更新なさすぎ！て笑。 色んなひとびとが(実は電話も多くなったが)直接話聞きたいて方はときどき岡山…

今日は午後から大事な話し合い、第２弾だ。 ◼　ただいま休止中のリンゴ活動 3月のライブ後から、リンゴ活動もストップしている。あれから、これまでの自分自身の反省もふまえ、(食べ物とか体づくりとか、どうでもいい発信はいいけれ…

リトリート中 食べた“ケークサレ”(*´ω｀*) 彩りいいよね？ ひよこまめ、彩り野菜シャキシャキ 川沿いで、ワイン屋さんのお昼ごはん♪ はじめて、ネコサンがこういうところ入ってみたい、て言った。めずらしい。 GW後半 …

これはショック。 ファンは今一体どんなきもちだろう。 結論にはもう少し時間がかかるもの、と勝手に思いこんでいた‥そういう答えを出したのか。 あの会見。 ファンじゃなくとも、考えさせられること多かったはず。 松岡君の目、何…

昨日、茶碗洗いもしてくれた父です(^_^)v 連休後半、実は二泊三日で山口から両親が遊びに来ていたよ。で。目の前の時間だいじにしていたら‥あっという間に三日間経過してた。笑。 15時かな？大混雑の駅前までお見送りしてきた…

「すごい。進んでるやん」 身内褒めは、日本ではあまり好まれないけど。私は身近な人ほど、いいところいっぱい感じてしまう派。一読して、今朝もつい熱い気持ちが込み上げた。   →30歳、とうとうカナダの生活が始動した…

今日もスッキリとした目覚め。 リトリート中から始めてる、寝る前のストレッチとヨギティーがいいみたい( *´艸)   ◼今朝のおめざ 起き抜けは“白湯”から。朝は5分くらいリラックスストレッチ、そして筋トレ10分…

海外じゃないよ、近くの島のはなし( *´艸) 今朝もめっちゃきもちいいね。 こんだけ気持ちいいと、お洗濯だけじゃもったいないなぁと思いつつ、連休半ばの今日は、ネコサンは仕事、私はこれから銀行回りへ。   &nb…

リトリート効果かな？ カラダが整ってくると、心まで落ち着いてきた。はちみつ、やっぱり食べたーい！ 朝糖質オフをちょっと休憩( *´艸)   かおりん