アップだとグロテスク？ 今朝のお供✨ よく噛まないと食べられず、咀嚼が増える。最近、スプーンの朝食も卒業し、自然と箸を使うようになった。 おいしい。 感謝のきもち、今日もスタートするよ。 かおりん

今日は自分のための休息デー。 もう一日休みをとっていた。 仕事の前日は必ず“自分時間”を確保するようにしている。 家事系や仕事準備、あとプライベートのことやホンマの休息も、心置きなくしたいしね。 昨夜作ってたお味噌汁に、…

久しぶりに会えて、思わずハグ！ 🍎「ネコサン！ネコー！」 😺「…（しっしっ！）」 🍎「ネコ✨！（気にしない）」 夕方、重量リュックとともに到着、バス乗る前に焼き魚用の魚も買って帰ってきたよ✨ 今夜は鯵の開きの塩焼き、冬瓜…

身体は、山口にいながらも… 心は、目の前のことだけじゃなく、日々のことを反省していたり。ときどき違う環境に身を置けるのは、実はとっても有難いことなのかも。 こう、なんていうか、気分が変わるよね？ 私も実はこれからの生き方…

あっという間に数日経つね。 3泊4日、怒涛のスケジュールであった…。 帰った日は暑くて、短パンTシャツだったけれど、昨夜はトレーナーにヨガパンツ的なやつ。コタロー膝掛けが必須。山口も急に寒くなった。 最後の最後は山口の地…

ご縁がある場所は、いつも帰る頃には、感謝の気持ちが込み上げてくるもの。 昨日は、なぜかひょんなことから、お寺でマンツーマンのヨガ指導をする機会を頂いた。 気がつくと、45分くらい？ •基本の呼吸法 •ヨガからの柔軟性の高…

じゃないと、後悔するよ。 自分にしかわからない大切なことがある。 自分にしか感じとれない“正解”がある。 約1年半ぶりの再会に、話し続けて3時間。見送る寸前のバイバイまで、いい意味でも、相も変わらず、ミホは誰でもなくミホ…

おひさ〜おはよー。 気になってたDBS術後の電池交換の件と任意後見制度の調べはだいたいOK！山口県は昨日雨だったが、今日はとてもいい天気だよ。 今am9:02。今からちょっとゆめタウンと駅方面へいって、午後からはお父さん…

AM3:30 起床 山口の今朝はなかなか冷えてる。 朝のすーっとした空気。やっぱり好きだなぁ。５時前だと、まだ真っ暗で、新聞配達のオートバイとすれ違うくらい。 昨夜無事着いた。今日は地域の秋祭りで早朝母を市民センターへ送…

まさかここで、あなたさまにお会いするとは！ しろまる姫についで、身近に感じるキャラクター長野県の【アルクマ】。最近、垂水駅や明石駅にも出没してるんやけど。 来年春また行こうと思ってるよ✨ 大きな大地の上、おもいっきりヨガ…

嘘つきと正直の話。 今週初っ端は、授業が全くうまくいかず、頭グルグルしていたけれど、子どもたちに役割を与えて演技させるところを改善していって、最後は「どうして正直がいいか？」と盛り上がる授業になった。 ホッとした週半ば、…

信じられない。 秋川やらも頼んでいたのに。気づけば、今月は食費2万円減。朝、家計簿をつけたら衝撃の結果だった。 乳製品と油脂系をやめて、買わなくていいジャンルが増えたからかな？ これから徳山へ戻ります。 今回のミッション…

いつもなんでこんなことで悩むんだろう？と思いながら、毎度ループのようにクルクル。きっと、心の中では、もっと良くしたいんだよね。 10月も半ばを越えて、もう少しで目標としていた【現場復帰】して丸2年が来そう。 今週は、正直…

結婚して、別々に寝た2回目の朝。 昨日は、昼はおかゆ、晩は豚汁うどん。一瞬、コロナ？かと疑ったけど、熱はそこまであがらず、ただただ鼻水としんどそうで夜中も可哀想だった。 今朝「少し楽になったよー」と起きてきてから、逆に、…

ようやくお休みの朝。 今週も道徳の授業は反省と改善の繰り返し。一つ分かったのは、絵をスクリーンに映し出しながら伝える“絵本ライブ読み”は子どもにも有効ということ。 おおーとか、わぁとか。 物語が進み、場面が変わるごとに感…

が今週の道徳のテーマ。 6、7歳に、自分の命はたくさんの人たちに見守られながら守られているよ（そこに感謝の気持ちを持とう）と気づかせるのは、なかなか難しい。 昨夜はネコサンも無事帰宅。晩のリハックを今朝観て、次の選挙の心…