凛と生きる日々のこと バランス。 2024.05.14 Kaorin 朝ヨガをするとわかるけれど。 呼吸入れながら、少しずつ身体をほぐしていくと、心も開かれていく感じ。 身体がカチンコチンのときて、心も柔軟じゃ(いられ)ないんだよね。 昨夜届いたくるみと珈琲。 さっそく頂いていこう。 かお…