ストレス耐性。気にしないマシーン。

何かあると過度にストレスを受ける。

たぶん、受けやすい。

感じやすいのはあるかも。

今日はそんな自分にげんなり。

🐱「…あなたはそういう人だよ」

どうしてだろう？

事象の起こる原因も、

客観視もできてるのに。

心だけ引っ張られるかんじ。

久々に過食したい衝動られた。

そうか。

だからヨガが必要か。

今は筋トレより、

目を閉じて

精神を整えるヨガばかり。

一回寝たらパッと忘れるとか、

気にしないマシーンとか、

もしくはもっと鈍感になれれば…。

なれれば…(なれない)。

かおりん