動画。

「やりたいことは全て朝終わらせるつもりで過ごすのがいいよ」

朝派としては、この言葉に超共感。最近観てるYouTube、統計や論文を元に言ってくれているのがいい。

あぁ、サイコー。

筋トレ・有酸素・軽い瞑想は明け方に。今月の銀行周りや買い物・病院も、送ったあとに済ませてきた。

時間はコントロールできる。

どんな小さな一秒も、どう使うかは自分次第だ。

かおりん