戦うべきは…。

いつも、過去の自分自身。

前よりは、引き締まってきたかな？

ネコに限らず、私自身もこれが日課。マッサージと、毎日のトレーニングは欠かさない。

5-10分程度だけどね。

さっき風呂に入ったら、俄然、目が覚めた。

実は、どんなにしんどくても、

山口戻っている間も、

これだけは欠かさなかった。

心技体。

それが、今のわたしの、軸ベース。

いつも、比べるべきは、他人でなく、過去の自分だと思ってる。

今日は大臀筋集中！

強度つよめの、スクワット、がんばります。

かおりん