自分の性質をよく理解して自分にしてあげる、ていうのが大事。
きっと、忘れ物が多かったりおっちょこちょいが過ぎる注意欠陥型のひとには“書く”を味方につけるのもよいかも？
私は未だに家計簿も手帳も手書き。手帳の毎日のしなきゃいけないことも一つ一つ書く。やったら文字の上に線を入れる。
仕事上のノルマや今晩の献立なども書き、ネコサンの予定や特別なゴミ捨て日は色を変えて記入、TODOも予定も献立も…とにかく全体がパッと一目で簡単に見られるというのが大切でね。
イチイチ単純なことにも操作がいったり、画面や文字が小さかったりすると、もうそれだけでストレス…書かなければ忘れるしね。
人一倍、気をつけてても忘れ物が多い人や抜けてる人には社会や時代がどうなろうと【書く】をオススメします（私は20年やってきて、ようやく人並レベルになってきた）。
写真は、一昨日いったお店より。お刺身が美味しかったよ✨
かおりん
