自分を知る。

これは良い機会だ。

ということで、早朝は、別世界だけでなく、ヨガの世界も深めている。

数千年も前から、人は悩む生き物だった。

今も昔も、この苦悩からどう抜け出すにはどうしたらいいのか。

スートラ（詩）には、その答えが懇切丁寧に、こんこんと語られている。

夏休みからコツコツと。

ようやく一章30節までやってきた。

人間弱ると、自分の一番弱い部分がやられるね。

でも、一回落ちてから這い上がると、もっと強くなれる気がしてる。

今は理解を深めていこう。

人間のこと、そして自分のことも。

かおりん