明日からの3日間に向けて、今朝は朝だけ提案通りの暮らしをしてみよう✨そういう話になった。
5:50 起床
着替え、おめざの白湯、スキンケア、コロコロマッサージ、AVEDAブラッシング
6:20 朝ヨガ
鏡の前、一人はヨガマットひく
Momoさんの朝ヨガ動画みながら５分×2
6:50 WALK&RUN
🍎7キロ目標
🐱10キロ目標
明日からは私も10キロ。旭川にたどり着く最初の2キロはいっしょにランニング✨
8:30 おうち到着
雨降り出してきた。
帰ったら先にネコサン到着。今日13キロだと！
9:00 入浴、シャワー
9:30 おめざ
さて、今日はこれからお出かけです。
久々レンタカー✨
いってきます！
かおりん
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