謎。
かなしみの関門時間の件。 妹へLINEすると「終わったらできるだけ早くピックアップしに行くから、大島楽しんどきな」。やさしいような、男らしいような。 そう、反響あったこのトレーナー↑は、妹曰く“かなしみ子ちゃん”というシ…
かなしみの関門時間の件。 妹へLINEすると「終わったらできるだけ早くピックアップしに行くから、大島楽しんどきな」。やさしいような、男らしいような。 そう、反響あったこのトレーナー↑は、妹曰く“かなしみ子ちゃん”というシ…
明後日に迫ってきた。 今回の目標は、半分の35キロ! 足ができるだけ痛くならないよう歩かないといけない(痛くなったらすぐやめる事、ネコと先生と約束)。 天気いいといいな。スタートは金魚の尾の付け根、片添ヶ浜オートキャンプ…
今朝の早朝WALKは3キロ。 ネコを駐車場まで見送ってきた。 帰ってから、まりこさんのヨガを5分ほど。この人のは胸を開く動きが多いから、キモチを前向きにしたい時にいい。今からは少しリスニングタイムへ。 今日はお父さんの医…
昨日の動画の話のつづき。 想像して、気持ち悪いひとは見ないでね。 ↑コレが私の歯の上下の3月の状態で、1ヶ月半後、↓こうなったわけ! 赤い部分が出血箇所。 なんか、めちゃ減ってない!? 数字もかなり改善してるし! 数字は…
とりあえず、米を大量に炊きました。 いったい今日は何合目? スーパーへの買い出しも二度ほど行き、今は3回目の炊飯器スイッチオン。PM6時前、そろそろリクエストのミルフィーユ鍋、仕込みに入ります。 今日は移動しながらメール…
ハローハローワタクシです。 昨日今日と緊張の歯医者。なんか、言いたいことありすぎて、書くのが間に合わず… https://youtu.be/X4OBVeuZ7_M このトレーナーかわいくない? 喋り続けたらあっという間に…
昨日渡されたメニュー。 受け取ったときは、あ、どれもほぼヨガにある動きだ。 と思った。ストレッチは1970年代アメリカで生まれた歴史としてはまだ浅いもの。きっと、ヨガの動きがベースになってるね。 とにもかくにも、先生から…
今日はお見送りはおやすみ。 朝風呂中に読んだ、今日のnoteもおもしろかった。 たしかに、ときどき、ほんとうに恐ろしく思う。どこまで、分かってる(感じとった)の?て。 ↑は、ゴールデンウィーク中のお泊まりの方。 母親って…
今日はなんかもう疲れたなぁと、ネコメシ作りながら、自分のは作る気になれず。でも、正直、コレ、けっこう好き。 そんなに辛くないけれど。 そう、さっき実家から待っていた連絡があった。 病院訪問の件。 父とは、3月の窓越しの面…
せっかく書いた買い物のメモは忘れたけれど😱 明日のヨーグルトがない〜! 旭川近く、はじめての医院。整形って、あんまりお世話になることない。40代?丁寧な診察で、先生がレントゲンまで撮ってくれてビックリ。 とりあえず、気に…
今朝は簡単な5分ヨガから。 そして、1回目の早朝ウォーキングへ。 昨日ね、街角パン屋に行ったらイートインいっぱいだった。最近のことや山口萬福寺でのこととか、ネコサンへも報告したよ。 珈琲おかわり無料。喋りながら、街角パン…
今日は少し寝坊。 ネコ自分マットを敷き、Momoさんのヨガから。今朝のヨガ、ネコサンには少しハードだったよう。なんとか最後までついてきた。 昨日の二次会はとても良かった。 40代か50代の結婚かな? 集まった人たちも、み…
今日は、正直、よい休日を過ごしているなぁと思う。 (まぁ今は毎日好きなことしかやってないのだけれども) この横のコミック、『透明なゆりかご』もなかなか良かった。 最近、土日どっちかに図書館へいく。 先々週末、🐻に会う前に…
早朝の旭川は少し曇り。 7.1キロ/9824歩/約1時間半 今朝は二人で歩いた。ヨガした後、7時自宅出発して8時半頃帰宅。明日は街かどパン屋と市場へ行こうと約束。帰ったら掃除に精を出し、夕方には結婚式二次会のお手伝いへい…
マラソンとピクニックをかけて、“マラニック”。 昨年末、このHPみて、うわぁなんかちょっと出てみたいかも✨て思った。 そのときの暗い気持ち、少し励まされたんだよね。 周防大島は、実は父の母方の故郷で、島全体は金魚のしっぽ…
昨日夕方、岡山へ戻ってきた。 雨のせいか、岡山駅前はすごいひと。 今朝からまたWALK&健康生活へ。 少しずつ調子整えていくよ。 かおりん