昼間、BGM聴いてるみたい。ビオラやチェロ、そしてチェンバロの演奏はとても‥とても素敵だった。 ##   今日から初めての種類へ。 『チャイルイボス』 オリジナルティーとは、少しずつ違うスパイスの香り。飲む前に…

  今、欲すること。今、叶える。   仕事合間、むしょうにケークサレが食べたくなって、西川緑道公園沿いへやってきた。お豆のココットもおいしー。今日は、お外でいただいているよ。   &nbsp…

健康診断みっちり三時間‥ 腹がゴーゴー鳴ってたら‥なんと受付最後で、「お食事券ついてますがご利用されますか」タニタ食堂の無料券をいただいた！ ええーーおいしそー！ 噂には「味はうーん」てきいてたけど、せっかくだから、もち…

その結果、ようやくウエストがしまってきまして(^_^)v 鏡の前でへそだし確かめてたら「かおりんだけ、ズルい」とネコ。いやいや、継続は力なり、だよ。   ◼つづけること数週間 少し前までは、自分に強いるような、…

甘音屋(あまねや)さんのだった！ 元上司の方から、と。さすがだー！まだ、あの冷やしみたらしは健在なんだろか。 ★昨日の岡山ランチ★ そういえば、今日はFacebook開けてみたよー。みんなの近況も一挙ダダダ読み(笑) 巴…

文章を書くとか、コンサルするとか、授業するとか。人やお店を紹介するとか。   これまで生きてきて、一番人に喜ばれたことってなんだろう？ ガチで考えていたら、すごい結論に至ってしまった。   何かをやら…

「考える前に行動しろ」 「行動してから考えろ」     3年前。そういえば、この時期もそうだった。   やって。やりまくって気がついた。 わたし、もっと大人の人へも語ってみたい。聞いてもらい…

「頑張らなきゃいけないて思ったら、人間つづかない。」 「案に、目標や計画を立てるのは何の意味もない」   今朝は、改札まで送りながら、あるひとの言葉が響いてた。 よい企画やイベント、そして仕事や生活自体も、スト…

朝４時、パソコン前へ。 資料をまとめる前に、どんな資料が必要かをまとめたメールを作成することにした。寝ても覚めても、考えてますは、まだまだ続行中。 大変というよりは、むしろ自然と考えてしまう。頭から離れない、というよりは…

最近質問が多いから動画にしてみた！ 個人的には、この方法がおすすめ。 おうちでも簡単にできるよー (すっぴんごめんやで)     なぜか縦‥Σ(￣ロ￣lll)

知ってる？これ 地元山口の萩(はぎ)の酒でした。 獺祭は有名だけど、他のはあまり知られてないよね。これはとてもフルーティーで、めっちゃ呑みやすかった！   ## こんばんは。かおりんです。 今日は岡山、歩くのが…

皆さん、おつかれ。 お風呂上がりでサッパリー。窓開けてても気持ちがいい季節だね。これからストレッチとヨガ、かおりんです。 最近日課になってきたよー✨ ## 今日のは長いから、覚悟してー(ФωФ) カオリンゴの話だよ ##…

「おはようこざいます！」 アクアクララの配達員さんは、いつも元気よくて。１ヶ月半に一度くらいのペースで立ち話する。 この仕事すきなんだなぁ、そういうの伝わってくると、なぜかこっちまで元気もらう。 お礼にチョコをおすそわけ…

シナモンとジンジャーのいい香り 眠る前、なんとなく暗がりで飲むのがすき。 “おやすみヨガ”して眠ります。   ヨギティーはアーユルヴェーダに基づいたハーブティーのこと。岡山はカルディーに売ってたよー。さ、おやす…

おいしーーー！！ 何ヵ月ぶりかな。一口食べたら、分からん愛情込み上げてきた。 ## ここ最近、動かなさすぎ、ブログもあんまり更新なさすぎ！て笑。 色んなひとびとが(実は電話も多くなったが)直接話聞きたいて方はときどき岡山…

今日は午後から大事な話し合い、第２弾だ。 ◼　ただいま休止中のリンゴ活動 3月のライブ後から、リンゴ活動もストップしている。あれから、これまでの自分自身の反省もふまえ、(食べ物とか体づくりとか、どうでもいい発信はいいけれ…